Nordic Walking

Gehen ist die einfachste Art sich zu bewegen und Sport zu betreiben. Nordic-Walking ist zügiges, kraftvolles Gehen unter Zuhilfenahme der Stöcke. Die Stöcke kannst du bei uns ausleihen. Erste Trainingserfolge, wie z. B. Verbesserung der Ausdauer und Koordination, kannst du nach kurzer Zeit schon merken. Das Training findet bei fast jedem Wetter statt, von Ende Januar bis Mitte Dezember.

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Übungsleiterin:
Margarete Hoppe
Telefon: 05381 47006
E-Mail: achim-margarete@t-online.de

Übungszeiten:
Montag - 9.00 Uhr
ca. 5 km - ab 65 Jahren

Mittwoch - 9.00 Uhr
ca. 7 km - ab 50 Jahren

Dienstag - 18 Uhr (März-Oktober)
ca. 8 km - ab 30 Jahre

Treffpunkt: Hinter den Höfen 5